Zimní soustředění Strážné 2010
07.03.2010
Poctivá zimní příprava našich závodníků byla i letos zpestřena týdenním běžkařským soustředěním ve Strážném, kam jsme se vydali v termínu od 20.2.2010 do 27.2.2010. Všichni účastníci za sebou měli nemalé množství tréninků na běžkách na poděbradském golfu, výjezd do hor byl tedy vítanou změnou.Letošní na sníh bohatá zima dala dopředu tušit, že se sněhem problém nebude. A nebyl. Sněhu bylo dost po celou dobu soustředění, negativně tento fakt neovlivnilo ani oteplení v druhé polovině soustředění. Na místo konání dorazilo stejně jako loni celkem 9 závodníků. Trenérský dohled v první polovině obstarali Franta a Mol, ve středu je pak vystřídali Předseda a Ludva.
Obr.1 - Papik namazal na bruslení
Samotný program soustředění nedoznal mnoho změn – proč taky měnit něco, co výborně funguje již několik sezon. Po příjezdu, rychlém ubytování a časově náročnějším prvním mazání běžek jsme vyrazili na seznámení s okruhem. Přibývající zkušenosti všech aktérů se projevily v dobře zvolené máze a první desítky kilometrů tak byly přímo skvostné. K problémům došlo až při oteplení v úterý, kdy měkký sníh v nižších polohách způsoboval nepříjemné „bačkory“ na skluznici. Letos nedošlo k rozdělení účastníků na dvě výkonnostní družstva, rozdíly se řešili operativně přímo během tréninkových fází ke spokojenosti bruslařů i klasikářů. Vrcholem první poloviny soustředění byl slunečný pondělní výlet na známou horskou boudu Výrovka, kde jsme se posilnili čajem a mandarinkou na zpáteční cestu doplněnou dvěma okruhy na Pláni. V celkovém programu soustředění nebylo žádné volno. Každý den nás čekala jedna tréninková fáze a denní porce kilometrů se pohybovala od 20km u pomalejších borců až ke 40km u těch nejlepších. Po návratu pak probíhala individuální relaxace, ať už se jednalo o DVD filmy, stolní hru Carcasonne, nebo sledování TV přenosů ze ZOH ve Vancouveru, kde jsme drželi palce našim olympionikům pozdě v noci i časně z rána.
Obr.2 - Společné foto u Výrovky a hurá na zbývajících 15km
Letošní zimní soustředění se opět vydařilo. Všichni naplno uchopili možnost týden poctivě trénovat v ideálních podmínkách a stejně tak možnost strávit netréninkový čas dle vlastního uvážení, až do velmi benevolentně nastavené večerky. Jediný nováček soustředění, Veronika, toho využila dokonale při nočních karetních hrách se slovy „Nemusím chodit spát se slepicema jako doma.“. Nutno dodat, že během celého týdne nikdo z trenérů nemusel řešit žádné vážné kázeňské prohřešky, což jistě přispělo k celkově vynikající atmosféře během celého pobytu.
Obr.3 - Ty dvě malé postavičky jsou Veronika s Pepou (Pepa je vlevo, ale to jste asi poznali :))
Závěrem bychom rádi poděkovali Jarmile a Vaškovi Michlovým a Ludmile Hofmanové za poskytnutí výborného domácího zázemí pro konání soustředění ve všech ohledech, na místě je pak mimořádný dík za vynikající práci odvedenou v kuchyňském koutu, kde se po celý týden připravovaly dobroty pro více než deset upocených bežkařů/hladových krků.
Autor: Pavel Molinari
Foto: Franta Marek
zpět
