Soustředění Slapy
01.08.2014
Letos jsme po mnoha letech jako oddíl nepořádali vlastní soustředění z důvodu rozmanitého složení našeho závodního družstva, které má velké věkové a výkonnostní rozdíly. Naši nejnadějnější závodníci, Katka Slivanská a Otto Klemperer, se připravovali společně se svými parťáky a zároveň konkurenty.
Katka měla soustředění v Račicích s reprezentačním družstvem juniorů, po kterém odjela na Mistrovství světa juniorů do Maďarska. Otík odjel na slapskou Oboz spolu s velmi dobrými Chomutovskými závodníky, kteří jsou výborní tréninkoví partneři.
Zbývající závodníci, jak ti starší, tak i nováčci, zůstali v Poděbradech a zvolili intenzivnější přípravu. Výjimku tvořilo závodní družstvo benjamínků, které ve skromné sestavě vyrazilo na Slapy - Častoboř. Spolu se zbraslavskými závodníky vytvořili dvě tréninkové skupiny podle výkonnosti.
Vlastní tréninkový proces se skládal ze tří fází, z čehož I.fáze spočívala v ranním běhu 4km a více (více než počet kilometrů vadil borcům začátek už v 7h ráno). V 8h následovala snídaně a v 9:30 nástup na II.fázi na vodě, což bylo cca 6 až 10 km. V pravé poledne se podával oběd a pak v 15h byla III.fáze, opět na vodě. Stravovací program v 18h dokončila večeře. S večerkou nebyl problém, jelikož po takovém náročném denním programu by se už málokomu nechtělo spát. Velmi dobře se osvědčilo trénování ze člunu, který rovněž několikrát pomohl při nedobrovolné koupeli.
Závěrečné hodnocení potvrdilo celkový úspěch této akce, kde stravování bylo výborné a notoričtí poživači nesportovních pokrmů (různé cukrové vaty, brambůrky, bombíčka …) slupli všechno servírované jídlo jako diví. Je pravda, že ubytování mohlo být o chlup lepší, ale jsme vodáci a něco musíme vydržet. Do výčtu negativ ještě patří jedna rozbitá hlava a rozbité okno – naštěstí ne tou hlavou.
Důležité je, že výkonnostně šli určitě všichni závodníci nahoru a zlepšili se. Kromě trénování zbyl čas i na koupání, dokonce někteří si ještě stačili udělat kapitánské zkoušky na řízení motorové lodi, což můžete vidět v naší fotogalerii.
Autor: Jan Pfoff st.
Foto: Jan Pfoff st.
zpět
